由于工作压力大，上班时间紧张，很多人吃饭不按时，久而久之都出现了胃病健康问题。十人九胃病，现代人多多少少都存在胃部疾病隐患。而胃对于人体消化来说是十分重要的，要想远离胃部疾病，平时生活中一定注意养胃。今天，小编就推荐几款养胃茶给大家！

普洱茶

口感醇厚，具有甘滑粘稠的特点，茶水在进入人体肠胃后，会形成一层膜附着在胃的表层，对胃部形成保护作用，因此坚持喝普洱茶是可以帮助养胃的。

大麦茶

大麦茶属于谷物茶的一种，味道闻起来有淡淡的麦香味。与此同时，大麦茶由于性质温和无刺激，并且大麦茶当中含有丰富的维生素，这些营养物质在喝进人体后，会对人体胃黏膜起到一个修复的作用，因此多喝大麦茶是可以养胃的。

苦荞茶

喝起来有淡淡的苦味，但是它有助于软化血管，预防动脉硬化等心脑血管疾病。还能促进人体胃部消化和吸收，帮助改善消化不良、胃部疼痛，具有养胃作用。

山楂蜜茶

鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。帮助消食化积、强健脾胃，适合脾胃虚弱者。

牛奶红茶

红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜的作用。

小贴士：女人除了养胃，也别忘补血

对于女人来说，除了要注意养胃之外，也要注意补充气血，因为气血充盈身体各方面机能才能运转正常，也才能让气色越来越好。如何补充血呢？推荐不妨试试福牌阿胶补血口服液。
 

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